全国免费咨询热线:4008-733-723
当前位置:首页> 失眠多梦
  • 如何让老年人睡眠好?
    如何让老年人睡眠好? 1、推摩胸背 两手掌自上而下用力推摩前胸、后背、后腰,可以疏通脏腑经脉。 2、双掌搓肩 两手掌用力搓摩颈肩肌群1~2分钟,重点在颈后脊柱两侧。...更多 >>
    2020-09-16
  • 老人睡眠不好如何改善?
    老人睡眠不好如何改善?下面就来了解一下老人睡眠不好应该如何改善。 老年人睡眠不好没有引起足够的重视的话,很容易会给身体健康带来严重的危害,且由于身体得不到充足的休息...更多 >>
    2020-09-16
  • 失眠多梦的老人吃什么好?
    老人由于年龄大了,身体机能逐渐开始衰退,老人很容易出现失眠多梦的症状。通过饮食调理可以缓解失眠多梦的现象。 在日常生活中常常听到不少的老年人诉说自己总是在夜里睡不好...更多 >>
    2018-08-28
  • 五大因素导致出现失眠的现象
    失眠是现代常见的多发病 睡眠,是在生物钟调控下的,由睡眠中枢指挥的一个主动的过程。中枢分泌某种神经递质,让人进入慢相睡眠;再分泌某种递质,又让人进入了快相睡眠。...更多 >>
    2020-09-16
  • 失眠多梦对人体有哪些影响?
    睡眠的质量影响着人们每天的生活状态。可有些人因为生理上的问题,导致经常性睡不好、失眠等问题,有相当大数量的中老年人也经受此类折磨。这主要是由于人体各类功能退化引起...更多 >>
    2020-10-26
版权所有:Copyright © 2015-2021 www.ghglyg.com
全国免费咨询热线:4008-733-723
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像