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血管堵塞全身遭殃,身体这3处“痛”说明…
发布时间:2021-10-18 Tag:

  

  随着年龄增长,身体机能也随之衰退,一系列的疾病也会接踵而至!特别是人类的血管,就像一条纵横交错、四通八达的公路。如果发生了堵塞,后果极为严重。‍

  血管阻塞

  身体3处会“痛”

  一、胸痛平常若无胸痛症状,突然出现近期频繁胸痛,持续数秒,甚至数分钟,且多有烧灼感,伴有挤压性疼痛,请务必警惕。

  因为这时,很可能是血管阻塞导致胸痛,心绞痛,甚至心梗!二、四肢疼痛如果血管阻塞了,四肢也会有感觉。经常表现为:肢体酸痛、无力;单侧麻木,容易摔倒;手部发抖,甚至摔倒等。通常由于血管阻塞,导致血液循环不畅而出现这些症状。

  三、头痛眩晕脑部的血管一旦被阻塞,就会妨碍其中的血液循环,从而引起缺血性头痛。同时头痛,还会伴随头晕症状,特别是在早上起床时,更明显。如未及时就医,极易引起中风、脑梗死等脑血管疾病!‍

  防止血管阻塞

  谨记“二戒二动”

  “二戒”一、戒“懒”这里的“懒”是说不喜欢锻炼,缺乏锻炼。缺少锻炼,就是导致血管阻塞的一大原因。长时间不锻炼,血液极易变得黏稠,最终会堵塞血管。

  二、戒烟大家都知道吸烟有害健康。香烟含有300多种毒素,长时间吸烟不但对肺脏有害,对心血管也有害。

  调查表明,80%的心血管疾病患者有吸烟史,烟草中的一氧化碳会与血红蛋白结合,使血红蛋白无法与氧气结合,从而导致机体缺氧;此外,一氧化碳还会增加血液的粘稠度,造成小血管阻塞,易导致冠心病、心肌梗死等严重问题。‍

  “二动”一、踮脚尖足尖能促进下肢的血液循环,尤其是饭后踮脚尖,有利于改善血液循环,也能改善肠胃道功能,预防不良症状的发生。

  二、揉耳垂揉耳垂可促进循环。由于耳朵穴位众多,所以通过刺激耳朵,有利于疏通脉络,促进血液循环。总而言之,血管阻塞严重时,通常会引发血栓,血栓形成过多,无疑会增加心血管负担,甚至出现血管硬化、病变。所以,平时可以通过踮脚尖,捏耳垂这两个简单的肢体动作来疏通血管,保持身体健康。‍


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